Результаты и отзывы первых ДНК-Тестов!

07.02.2019


Сегодня, получила долгожданный персональный ДНК - отчет Wellness, для меня в приоритете здоровье организма, люблю и занимаюсь спортом, показатели по спорту важны. Помимо этого, скинуть пару-тройку килограмм не помешает)))

По этим причинам выбор пал на ДНК-тест Wellness .

Итак, что я узнала, благодаря данному тесту:

Индекс массы тела в норме, но нужен контроль веса, имеется предрасположенность к набору веса, за счет жиров, в связи с быстрым их усвоением и ускоренным ростом жировых клеток.

Необходимо исключить из рациона полностью трансжиры и ограничить до минимума насыщенные жиры.

Конечно я об этом не знала и терзала себя ограничением углеводов, хотя углеводный обмен у меня хороший, скорость распада углеводов высокая.

Следующий важный момент: пищевые непереносимости, проверяли лактозу и глютен.

Результат — повышенная чувствительность к глютену. Отсюда проблемы с кишечником и всасыванием определенных витаминов, а также периодические аллергические реакции.

Необходимо свести до минимума или исключить продукты содержащие глютен.

Далее, витамины. Оказывается у меня высокая потребность в витамине B12 и Витамине D.

Это объясняет постоянную сухость кожи, выпадение волос, ломкость ногтей и быструю переутомляемость. Также тест выявил потребность в антиоксидантах.

По спорту, с моим набором генов, тренироваться можно в любое время суток, мне подходят тренировки на выносливость, достаточно заниматься два раза в неделю по 40-50 минут, собственно, что я и делаю).

Резюмируя могу сказать следующее, тест определенно нужно делать, тем, кто следит за своим здоровьем, тем, кто хочет снизить вес, тем у кого проблемная кожа или проблемы по трихологии, спортсменам.

Благодаря ДНК-тестированию, получила индивидуальные рекомендации по состоянию моего организма, а также конкретные пути решения выявленных проблем. Ведь красота и долголетие начинаются со здорового организма!

Подбор витаминов и рациона питания, а также полная расшифровка теста на уровне!

ДНК -Тестирование проходила в своем любимом Центре Лечебной Косметологии «Вербена», рекомендую))) 

 узнать подробнее о процедуре